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第360章 我一直很公平（第1页）

清晨六点，红海俱乐部的哨声准时在楼下响起。

上野一个翻身从床上坐起来，几乎是条件反射。

宿舍里其他人也陆续有了动静，床板吱呀作响，有人哼哼唧唧地不想起。

上京一从下铺探出半个脑袋，眼睛都没睁开：“队长……今天能不能多睡五分钟……”

“我没意见，但教练在楼下。”上野已经套上了训练服，“你猜他让不让？”

上京一哀嚎一声，把脸埋进枕头里，但身体已经诚实地开始往被子外爬。

五分钟后，所有人集合在球场上。晨雾还没散透，空气里带着湿漉漉的草叶味，球场边的铁丝网上挂着细密的露珠。

新河双手背在身后，面无表情地扫过众人：“三圈热身跑，然后拉伸。动作快点，别磨蹭。”

脚步声踏碎了清晨的寂静。队伍排成一列，沿着球场边缘跑动，整齐划一，呼吸在冷空气里凝成白雾。

篮球架、铁丝网、俱乐部的红色招牌，在晨雾中一一掠过。

跑完三圈，气还没喘匀，拉伸就开始了。

压腿、弓步、肩部环绕，新河叼着哨子站在一旁，目光锐利地检查每个人的动作。

银压腿的时候压得特别低，几乎贴到了地面。

八神大阪在旁边龇牙咧嘴地够自己的脚尖，第一次发现个子高，长的壮也不是什么好事。

灰崎面无表情地做着肩部拉伸，像一个没有感情的拉伸机器。

上京一趴在地上，整个人呈大字型，看起来像是已经阵亡了。

“上京一，起来。”新河的声音从旁边传来，“那不是拉伸姿势。”

上京一挣扎着爬起来，嘴里小声嘟囔着什么，但谁也没听清。

早饭是在食堂吃的。

白粥、煮鸡蛋、咸菜、馒头，谈不上丰盛，但管饱。

队员们三三两两坐着，有的还在聊昨天对抗赛的事，有的困得眼睛都睁不开，筷子夹了半天夹不上一个鸡蛋。

上京一拿筷子戳着馒头，小声嘀咕：“我想吃红海镇的肉包子……”

他刚来几天，教练还带他们下山去逛了红红海镇。

“忍着。”银坐到他旁边，把一碟咸菜推过去，“等你什么时候能一口气冲完二十趟坡，教练说不定奖励你一个。”

上京一看了看银，又看了看自己碗里的白粥，最终选择闭嘴喝粥。

“空回学校了？”上野咬了一口馒头，疑惑的看着宫良一。

宫良一喝了口粥，点了点头；“回去了，好像是复习吧？不过前天我还听教练说，空复习已经过了，好像要来了。”想了想，他补充道；“应该就这两天了吧？”

“嗯。”

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上午的训练以基础技术为主。

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