手机浏览器扫描二维码访问
楚宁汗颜……
这都是什么情况。
覃雯没叫醒这些人,直接拿出书开始讲课。
楚宁也没有管别人,自己听自己的课。
覃雯是新老师,连楚宁这种吊车尾的学生也听得出,她讲课不太好。
既然来了这里也没得选,楚宁只能认真听课,把能记的板书记下来。
体校学生上课从来都是这样,不是来上课的,单纯就是来休息的。
覃雯开始随便写了点板书,看着大家都睡觉,本来不打算写了时,看见楚宁在记还有些感动,就又多写了一些。
不过她的板书也很乱,跟三中老师的没法比。
一上午四节课上下来,四个老师讲课水平让楚宁有点绝望。
她很庆幸裴洛书能半个月来一次。
如果时间再长一点,她可能真的考不上大学了。
第一天上课,楚宁并不太明白这些学生为什么会在上课时间睡这么香,可到下午训练的时候,她就明白了。
体校学生每个人练得项目不一样。
比如楚宁打算走的项目是中长跑。
主要的目标是练习的是腿部力量和肌肉耐力。
这里的教练都是从省队直接下来的,对他们的要求和省队运动员是一样的。
不会因为他们年龄小或者经验不足就特殊对待。
楚宁第一天的训练是匀加速持续跑。
楚宁以前在体育课跑步,400米得操场,一般就是一圈,两圈。
最多就是跑个一千米左右。
结果来体校第一天,教练告诉他们:“先跑一个小时。”
楚宁:喵喵喵???
跑一个小时?!
教练看了她一眼,问:“你是不是就是那个新来的?”
楚宁点头。
以为自己新来的可能要循序渐进,教练直接说:“那你跑一个半小时吧。”
楚宁只觉得双腿一软。
因为楚宁是新生,大家开始跑以后,教练给她讲了一下匀加速跑的要领,注意事项,以及为什么要进行匀加速跑。
楚宁以前从没有受过专业训练,这会听的也是一知半解。
教练也没那么好的耐性跟她讲太多,大概说了说,就让她先自己跑去。
没办法,楚宁只好先去跑步。
一个半小时。
靠沙雕称霸贵族学院 断绝关系吧,真当我在乎你们吗? 夫凭妻贵 全世界都怕我们离婚[快穿] 误带道具诊断书合约妻子哭惨了沈浪苏妙涵的全文免费阅读无弹窗 我靠摆烂攻略反派师弟 王爷,能不能不撩我! 万界直播之捕猎大师 神秘豪门家主是我同桌[重生] 男主他一心求死 望门贵妻 你是我唯一沉溺 狐狸精后妈在八零 误带道具诊断书合约妻子哭惨了沈浪苏妙涵全文免费阅读完整版 陆先生的情之所至 晚安月亮 破案:我可以拾取记忆碎片 情商低真是对不起了啊 厌恶关系[娱乐圈] 沈嫣
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
...
一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...