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第244章 寂寞城公告 摆烂的意义（第1页）

我们不喜欢摆烂，觉得是在浪费时间。

其实摆烂是为了休息，只有真心实意的摆烂，很快你就有去做一点有意义的事的冲动。

所谓的休息，不是指睡觉，大多数不从事体力劳动的人，大部分消耗的是脑力能量。

所以一个人的最佳休息状态，就是让紧绷的部分放松。

所以很多办公室人员会选择运动，就像我中午不睡觉，散步，去到一个有花草树木的地方放松，吃雪糕。

或在一个亭子里打游戏，这就是放松紧绷的头脑。

这比睡觉重要，因为我的身体一直都是坐着，所以感觉累，是心累，不是身体，所以睡觉根本不可能得到休息。

为什么说摆烂很难，因为这违背道德标准，我们都希望做有意义的事，或者自己觉得有意义的事，这样我们就可以榨取最后一点精神力。

其实真正的摆烂就是一种放松，而当精神恢复后，才可以做真正有意义的事。

工作其实就是为了赚钱，本身并没有什么意义，就是赚了钱，然后潇洒。

所以真心实意的摆烂，就可以得到放松，这是睡觉不可能达到的效果。

我们经常感觉到休息周末，反倒很累，因为你身体在放松，而精神却在内耗，感觉自己在浪费时间。

所以要寻找自己真正喜欢做的事，这样身体累了，反倒精神得到放松。

放松你紧绷的脑神经比躺着更有用。

学会放松，从逛公园或者楼下的凉亭开始，看着花草树木，然后吃个雪糕，喝杯茶，比什么都惬意。

但最关键的是接受自己摆烂，而不要认为是浪费时间。

有个理论，就是运动其实让人变弱，就是运动后人很虚弱，但通过休息和饮食，人的体力就可以恢复，而且会变的比以前更加强壮。

这就是运动损伤后的修复。

所以上班最重要的是放松，心理放松，其实很多工作压力来自于对事务，升职，老板的喜怒的恐惧，而不是工作本身。

做一个ppt怎么可能把人累垮，写一份报告也就是打几个字，但结果却是你真正恐惧的东西。

所以放松自己需要代价，就是和老板搞好关系，知道我的ppt做不好，但老板知道我的能力，上去忽悠一下，会议就完美开展了，甚至没有人看ppt，关键是你会不会说，而不是ppt做的如何漂亮。

当然说不出来，只能靠数字说话，也就是请看ppt。

所以摆烂需要能力，没能力就会焦虑，睡觉也不踏实。

说来说去，就是肚子里有货。

多放松，多看有用的书，例如经济学，历史，我不太建议看文学，我不喜欢舞文弄墨，可能是我大多数看的是英文小说，所以没有什么词汇卖弄和风景描写。

故事比在外重要，理念比ppt重要。

好看的文法，不如有效的解决方案，我们不是粉饰业绩，而是实事求是，看到问题，才可以想解决方案，否则只能是一起欢喜一起忧。

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