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第136章 136小助理(第4页)

闫涵开心点头,“是啊,他们是最好的爸妈,舍不得我吃苦但也尊重我的选择,让我不要有任何的包袱。”

“真好。”元锦笑了笑,提醒道,“快去吧,学姐们这会估计刚午睡起来。”

闫涵应声跑了出去。

元锦摇摇头,打开薯片拿了一片丢进嘴里,靠着椅背继续看自己借回来的材料力学资料。

吃胖容易减肥难。

她进入这个世界后,就很少吃会让自己发胖的食物,奶茶都很少喝。

飞行员的体重会影响到战机,新训时指导员就不停嘱咐她们,不要暴饮暴食也不要饿着肚子减肥。

下午其他人也陆续回来,一起去参加飞班的周日主题团活动。

在这里,自由度比空航略高,跟普通学生比又会产生很大的落差。因而每周都会组织主题团活动,或者是会议,这周还要分成四个小班选骨干。

管理模式沿用空航的管理体系。

元锦她们这一小班的班长由庄宜担任,副班长是卓灵珊,每学期轮换。

两个小班长主要是负责小班的生活、学习、纪律、思想工作。

选好了各小班骨干,飞班的学习也正式拉开帷幕。

周三下午,新飞班的第一次航体课开课,大家换上作训服顶着烈日开始8公里长跑训练。

跑到一半时女飞这边明显开始掉队,跟不上节奏。元锦放缓了速度的等她们跟上来,小声询问,“还能坚持吧?”

新训时每天三千米跑,五公里越野,大家完成都很好。

“能坚持。”闫涵用力咬牙,“我们不能认输,不需要谁特殊照顾。”

“我们不需要特殊照顾。”庄宜嗓子发哑,“加油,跑起来。”

管向梦和卓灵珊点了头,表示自己同意,咬着牙继续跑起来。

元锦稍稍安心,和庄宜一起带着她们跟上男飞的脚步。

看来真的得找区队长谈谈,早上起来加时晨跑的事,女飞的体能想要提高,跟男飞一样拥有过人体能,需要付出更多的汗水。

8公里长跑结束,接下来是变速跑、吊杠和体能小五项:杠铃卧推、下蹲起立、仰卧举腿、快速跳绳、绕杆跑。

变速跑女生比男生少2圈,大家咬着牙坚持下来,感觉没有很糟糕。

体能小五项之前新训练过,难度不算太高,头疼的是吊杠。

“元锦,你能坚持多久?”庄宜看着男生那边的看似轻松的模样,心里直打鼓,“学姐们说,这个项目坚持到42秒算及格。”

自己可能10秒都不到。

“试试就知道了。”元锦俏皮眨眼,“你们要不要跟我赌一下,如果我赢了,今后的体能训练听我安排,庄宜负责监督。”

闫涵、管向梦和卓灵珊对视片刻,齐齐点头,“赌。”

“我能坚持两分钟以上。”元锦说完报告出列。

要赢过男飞,目前的训练方式再加强也很难在短时间内提升,用她的训练方式会快一些。,.

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清纯明星爱上我  无限之回溯死亡  快穿:暗黑boss撩入骨  婚婚欲甜  写文大神是影后  绝色美人在年代做卷王  踢掉渣受,换个老婆  男友们同时求婚怎么破!  斗罗2:病弱妹妹是团宠  家传诅咒真的好用  农家悍女之瓦匠难追  她大逆不道  回到大唐玩梦幻  少年除妖师  仙尊穿进万人迷团宠文  吃舰娘软饭的日子  穿成反派的作死白月光  在年代文里养娃暴富[七零]  我是恐怖游戏制作者  想嘎,但前夫们不准我嘎  

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