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第二十七章 享乐般的锻炼下（第2页）

这个词用在多弗这里明显错了。

因为多弗全身上下除了脑袋以外，都呈现出一种极致的酸痛感，就像用针深深扎进肉里，让多弗都有些忍不住皱起眉头。

但是据范星露所说，对现在的他来说，蹲马步这种事情要蹲两个小时效果才是最佳，所以无论怎么说，多弗都要让自己再坚持一个小时。

但是看着在他面前的绮凛，多弗还是忍不住逗她一下。于是多弗咬着牙，从牙缝里面挤出了一句话:

“咈咈……为了能达成绮凛酱的愿望，这点事情没关系的……”

“唔，多弗前辈……”，听见这句话的绮凛，心里面不由的颤动了一下。然后她再次拿起手帕，更加小心的给多弗擦汗。

果然最我最好的，还是多弗前辈……

在擦完汗后，绮凛才重新坐下，开始休息起来。

“五分钟，已经快到了……”，一会儿之后，多弗看着绮凛，戏谑的说道:

“该开始了！”

“唔……”，听见的绮凛瞬间羞红了脸颊，但她脸上并没有一丝反对多弗的意思，反而是在一种名为心甘情愿的感情下，轻轻点了点头。

“是，多弗前辈！”

羞涩的绮凛迈着腿，缓缓的来到那块垫子上。她的双腿向两边慢慢侧开，身体也慢慢的向下压。

直到两条腿都完全与地面接触，形成一个完美的一字马之后，绮凛才闭上双眼，缓缓在多弗面前呈现另一种美妙的姿势。

紧张的绮凛没有发现，在看到多弗眼中那丝火热时，她的心里除了羞涩之外，还带着一丝怎么都藏不住的喜悦感。

足足在脸色红润的绮凛变换了8种撩人妩媚的高难度姿势之后，她才终于结束了这对她来说无比磨人的时光。

咔嚓！！*4

随着四个碗被摔碎的声音传来，多弗上午的锻炼也宣告结束。

“嘶……”，缓缓动下手臂，多弗感觉自己的身躯还是像被刀割一样疼痛。

过来一会儿，等多弗身上极致的酸痛感基本上消失之后，简单冲洗了身上的刀藤绮凛才从浴室里面出来，一脸羞涩的看着多弗。

“多弗前辈，水温我已经调好，现在该你了……”

看着这样的绮凛，多弗点点头，然后也朝浴室走去。

不是他不想和刀藤绮凛一起，而是这样的事情对于她来说，还是有些“劲爆”。所以羞涩的绮凛也没有主动说出这种事情。

不过嘛……多弗看着比以前要好很多的绮凛之后，他知道离这一天到来，不远了！

“咈咈……那绮凛你就在外面，好好的打扮一下吧！”

说完这句话之后，多弗便关上了浴室的门。

8点到11点。

14点到17点。

19点到22点。

每天这3个时间里面，多弗和刀藤绮凛都会进行训练。

而对于多弗来说，这种有美人陪伴的锻炼，简直就是一种享受！

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说实在的，上午看到的时候我以为我眼睛出了什么问题，直到反复确定以后，我才终于确定是真的。

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