混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第801章（第2页）

苏晴换好了紧身瑜伽服，走过去，照着沙袋上打了一拳。

“哎呀。”

苏晴叫了一声，急忙将手收了回来，放在口边吹了吹。

楚风走到她身边，握住她的手看了看。

手背上已经红了。

“这么嫩的手就敢往沙袋上打，挺自信的，刚开始，先戴上拳套，慢慢的来。”

“我也没有想到这个沙包这么坚硬。”

楚风将拳套递给了苏晴，苏晴戴在手上。

“苏晴，玩玩就行了，别太认真。”

“我知道了。”

苏晴将拳套戴在手上，回头看着楚风：“有什么要领没有？”

楚风在沙袋的三分之二处画了一个白圈。

“打沙袋也有很多拳法，左直拳，右直拳，左摆拳，右摆拳，左上勾拳，右上勾拳，你一样一样的练吧，为了提高击打精准度，击打我给你画的白圈。”

“好。”

“先练习直拳吧。”

楚风站在了苏晴身后，先在她腿上拍了拍，又扶住了她的腰，让她摆正了姿势。

“左拳出击，重心前移，左肩往前探，腰部右转带动左臂出击，这是标准姿势。同理，如果是右直拳，你就反过来。”

“我明白了，你靠后吧。”

楚风立在了一旁，苏晴开始按照他所教的要领练习起来。

不一时，除了力量不足，苏晴已经练习的有模有样了。

楚风暗赞了一句，聪明的女人，学什么事情越快。

“苏晴，刚开始练，不要太拼，练三分钟，你就休息一分钟。”

“我知道了。”

楚风坐在了沙发上，他的眼睛看着苏晴，脑海里却想着楚天放的事情。

他思虑着，如果没有出现意外，他应该会是一个好父亲。

身为儿子，我是不是该为他讨回公道？

苏晴还在一拳一拳的击打沙袋。

一番运动后，她额头上已经冒出汗来。

执掌深渊，从见习神官开始  开着房车去古代逃荒  愚蠢的我逐渐脚步凌乱了  一穿就成为世界强者  穿越三国开局获得五神将  我们的少年时代：2  重生1983：从进山打猎开始逆袭  天眼神鉴：从捡漏开始走上人生巅峰  一念渡心劫  高手下山，被战神小姨子鄙视了  我都元婴期了，你跟我说开学？  旺仔故事会M第一卷  下山无敌，开局拿捏丈母娘  我是一只小萌妖  饥荒年，我囤货富养大祭司  装疯卖傻三年，从边疆开始崛起  末世抽卡种田系统  三国，我真不是上将！  就算守寡，都不给便宜夫君带绿帽  破壳日指南［末世］