手机浏览器扫描二维码访问
第九百八十五章 长太帅也是烦恼（第1页）
“啊？在保证学习时间的同时维持在训练营的运动量？”
“对，没错。”苏浩：“你的身体需要循序渐渐的适应新的生活节奏。所以你必须要把运动量先提高到在训练营的水平再慢慢降下来。当然，你的学习肯定不能因此受到影响。”
两年军旅生涯留下的烙庸是让她点头答应了下来。
“是，苏老师。”
可是答应下来之后姜徐一脸为难。
姜徐：“苏老师，我现在每天除了学校的课程之外你还给我安排了表演课和台词课、形体课。我哪有那么多时间去维持跟原来一样的运动量啊？”
“当然有时间啦。”
苏浩嘴角挂着坏笑打量着姜徐。
姜徐有种不好的预感。
果不其然，苏浩接着说道：“你晚上不是还有时间吗？”
“……”
姜徐心说我难道不用睡觉吗？
苏浩扮演了一次“暖男”的角色。
“当然，晚上训练可以，但是不能占用你的休息时间。不然肯定会影响到你白天的学习。那样就是捡了芝麻丢了西瓜了。”
姜徐松了一口气。
可是她的问题来了：“所以要怎么做？”
“简单。”苏浩：“我有一套‘快速有效’的训练方法。一两个小时你的运动量就能达到你在训练营一天训练的运动量。”
姜徐脸上的表情瞬间僵硬。
她有种末日即将来领的预感。
苏浩拍了拍她的肩膀，宽慰道：“放心吧，我有分寸。”
姜徐还没来得及缓口气，苏浩接着说道：“不会把你真的累死的。”
姜徐：“……”
虽然对苏浩提出的魔鬼训练方式有了思想准备，可是真的来了一次之后，姜徐才体会到训练营的教官是多么的“可爱”。
姜徐整个人靠在墙角，不停的剧烈喘气。
她的衣服早已经被含税打湿。
本来就单薄的运动t恤湿了之后，露出里面的军绿色bra影子。
苏浩莞尔：“夏姐带你去商场没带你买内衣吗？”
注意到苏浩的目光，姜徐艰难的抬起胳膊挡在胸前。
可是她实在没有力气回答苏浩的问题。
小通房她只想混日子 长河令 小平安 捡到的夫君超会哄人 出山后重回杀鬼本职 虐文女主，但ISTJ 重生后成了宿敌枕边人 美食家与演技帝 在星际打开上古之门 穿成雄虫，用美食征服全虫族 立于皇穹之下 一篇键盘网游文 我的老公是冥王 一觉醒来怀了崽 觉醒日1、2、3（出书版） 强娶美强惨魔尊为妾后 炮灰美人他总在外貌焦虑 魔头，你哭什么 工藤警官无话可说 八零美人她又作又娇
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
绝色占卜师：爷，你挺住！
听说她在占卜，他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿，你给本君算算，今晚是本君睡了国师呢？还是国师睡了本君？她哆嗦了一下，一脚就踹了过去谁都不睡！她今晚就阉了你！！重生前，她是惊才绝艳的大占卜师，重生后，她还是上知天文下知地理的一品国师，可是，她算了两世，却没算到自己这一世会犯桃花国师大人，不好了，帝君来了！卧槽！她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么？他不干什么！那就好那就好！她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了，今晚他夜观星象，是个鸾凤和鸣...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
九龙吞珠
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图，解开不死不灭之秘。一代名将，将守，从万人敌，到无人敌的重生之路！九龙吞珠读者交流群721466643）...
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...
美好生活从六零年代开始
...