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1012 中锋之光(第1页)

王毅宣布完第2天的计划之后,说到:“虽说跑步计划从明天开始,但是今天我们也不能落下,现在起,小胖3公里,其余人5公里。”

这一次,所有的球员们没有任何质疑,一个个排着队,跑出了体育馆,跑向了训练场。

王毅,周杰伦和王怡人则跟在后面,也来到了训练场。

这些球员们平日里虽然有做训练,但是在耐力方面做的训练并不多。

毕竟他们都是为兴趣而打球的,耐力训练做一天两天还可以,如果天天做就是一项十分枯燥的事情。

有哪个为兴趣而打球的人,会每天干这种枯燥乏味的事情。

所以在跑了2km之后,已经开始有球员坚持不住了。

尤其是那小胖子。

他跑了2km之后就已经双手叉腰,每跑一步都呼哧呼哧的大声喘气。

不过他却并没有放弃,虽然跑得很慢,但仍然在继续跑着。

渐渐地,他跑完了2公里,开始停下来呼哧呼哧地喘着。

王毅向小胖说道:“好了好了,小胖你可以休息了。”

但庞博喘了大概5分钟,却摇头:“一哥,你10岁的时候能跑5km,我要是连3公里都跑不下来,就太差劲了。”

于是他又一次慢慢的跑了起来,虽然速度很慢,但好歹是动起来了。

这时候其他队员们已经纷纷完成了5km。

所有队员们都没有敢丝毫怠慢,没有一个人跑到半道上放弃的。

毕竟到了这一组,王毅的规矩就是规矩,万一一个不好,王毅说要淘汰掉最后几名那不就惨了。

王毅看了看小胖,大概还有1000米才能跑完。

他也没有等小胖。

直接对那些坐着躺着,歪倒在体育场上的球员们说道:“现在回体育馆,我向你们讲解战术。我的这几套战术很简单,待会谁要是出现三次以上的跑位错误,那么就要被淘汰。”

所有球员们听了,一个个都是叫苦不迭。

刚刚跑完5公里,每一个人都是脑子发热,很多人几乎都被跑蒙圈了,大脑一片空白。

这种情况下,再向他们讲解战术,实在是在为难人。

周杰伦向王毅说道:“你是专业的,本来我不应该打断你,不过我想问一下,他们现在这种情况很多人恐怕脑子都是一片空白,这个时候向他们讲战术,他们能记得住吗?”

王毅大声向周杰伦回答,也是回答所有球员们的疑惑。

“在紧张的篮球比赛中,每一个人都体力消耗很大,尤其是到了第4节,体力透支。这种情况下注意力很难集中到教练身上,而我现在让你们跑完5公里再讲战术,就是为了锻炼你们这种在大量消耗体能之后,还能够把注意力集中到教练身上的能力。”

所有人这才恍然大悟。

王毅接着又说道:“不过能教练的战术这还只是第1步,在听懂教练的战术意图和战术布置之后,你们下一步要做的就是将教练的战术意图执行出来,这就要考验你们的执行力。只有具备了绝对的执行力,这样的球员才是我需要的。也是每一个教练都需要的。”

众人纷纷点头。

接下来王毅便带着这些队员们来到了球馆,给他们讲解战术。

由于他们这次比赛全部都是3对3,所以讲解3对3的战术相对来说非常简单。

王毅一共也就设计了5套战术。

这些球员都是业余球员,其实只要他们能够掌握三套战术。能够把这些战术每一次都扎扎实实的打出来,在业余比赛中威力也绝对足够了。

退一步来讲,哪怕这些战术没打出来,王毅也还有一个杀手锏。

当王毅带着球员们来到体育馆时,王怡人看了一眼体育场上还在跑最后几圈的庞博,问王毅:“毅哥,庞博他也得听战术啊。”

王毅摇摇头。

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