手机浏览器扫描二维码访问
黄帝内经揭示用眼过度的核心病机是久视伤血→ 肝血虚 → 累及肾精心神（第1页）
用眼过度按黄帝内经来说会伤到哪里？
根据《黄帝内经》的理论，用眼过度（久视）主要会损伤肝血，并间接影响与肝密切相关的心、肾等脏腑功能。具体分析如下：
---
1.最直接伤及：肝血
-《素问·五脏生成篇》：
>肝受血而能视。
明确指出视觉功能依赖肝血的濡养。用眼过度会大量消耗肝血，导致肝血亏虚。
-《灵枢·脉度》：
>肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。
肝的经络连通双目，肝血充足、肝气调和，视力才能清晰。
表现：
眼干涩、视物模糊、疲劳、眼球酸胀，甚至头晕、面色萎黄、指甲干枯（肝血虚的全身表现）。
---
2.间接影响：肾精
-《素问·阴阳应象大论》：
>肾生骨髓，髓生肝。
肾精化生骨髓，骨髓滋养肝脏，肝肾同源（精血同源）。
-《灵枢·大惑论》：
>目者，五脏六腑之精也。
视觉依赖全身脏腑之精，而肾为先天之本，藏五脏六腑之精。
表现：
长期用眼过度耗血，进而耗损肾精，导致腰膝酸软、耳鸣、健忘、早衰等。
---
3.累及心神
-《素问·宣明五气》：
>久视伤血，久卧伤气……
久视伤血即指过度用眼消耗肝血，而心主血，肝血虚则心血亦亏。
-心藏神，目为神之外使（心神外现的窗口），心神过耗会加重视觉疲劳。
表现：
失眠多梦、心悸、注意力不集中。
---
关键机制：久视伤血
《黄帝内经》将久视列为五劳之一（《素问·宣明五气》），明确其病理核心是过度消耗肝血，进而影响肝、肾、心三脏协调。
---
调理建议（基于《内经》思想）
表象背后 绝世剑神：君临天下 一介武夫 斩妖除魔：我镇压诸天亿万妖魔 神如玉 融合后的盗墓世界 雍正往事 莫纳德遗迹 个人感悟 安然悠悠 异域师之开宗立教 火影：我大筒木雏田，忍界女帝！ 七零辣媳太会撩，冷面大佬扛不住 遗种1 重生夺回气运，冷面军少被我哄成恋爱脑 从薛仁贵传奇开始征战诸天 误闯禁地后的惊世奇缘 呔，祖传老木头非逼我娇养古代败将 剑骨被夺后，重生大师姐她杀疯了 魔女的交换
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
我的狗狗公司闻名世界
...
神圣罗马帝国
...
韶光艳
...
神农别闹
一个转世失败的神农弟子，想过咸鱼般的田园生活？没机会了！不靠谱的神农，会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹，就算我病死饿死从悬崖跳下去，也不种田，更不吃你赏赐的美食真香啊！本人著有完本精品农家仙田，欢迎阅读。ＱＱ群42993787...
全能影后的花式撩法
...