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第5章（第1页）

困困的，十点半才起。

这体重很奇怪呀，昨天中午我练完之后空腹是120。然后昨天晚上又跑到124去了，但昨天晚上我都没吃什么，就是一碗二两的牛肉面，还有吃了两个5g不到的龟苓膏。

真搞不懂了。

而且脸上痘痘痘印还是那么多，好像也没啥变化，感觉这段时间都在瞎折腾，白折腾，花钱花精力没什么变化，就很奇怪，但又好像变了一点点，哎，搞不懂了，不管他了，继续吧。

下午又要开会，休个假屁事那么多。

看到盖茨比了，怎么说呢？有点无聊，主要是解说看过了，所以就唉确实那样的两倍数看的，而且这样都有点看不下去。

西南大学那个。呃，这个叫什么？大区经理在那发火，去巡店，卫生很糟糕，试用装和各种道具积灰，然后在那发脾气，本来先是书面警告，然后后面直接降级为高级员工的。

反正这种东西大领导抓就逐级逐级的牵扯到下面的各个员工，各个店。领导就要表示出这种态度，下面的人才会重视，不然的话怎么说呢？有些比较重视的区域和店铺就重视一点，有些就不当回事，只有也算是杀鸡给猴看吧。

哎，不说，反正我店铺做的也一般，但我已经提离职了，无所谓，这些东西我反正做的不差，我按要求做再好也没有，但是很差，不至于就这样维持着，等交接就行了。

好家伙，我看朋友圈学长已经成为这个美团的黑钻会员的，我还是小铂金，离他差了三个等级，他那里还有个35门槛，我一看我的是105400也不错了，喝杯奶茶，主要是白嫖了个配送费，蜜雪冰城毕竟这个团购价也就是6块出头的三拼霸霸奶茶，我点个外卖各种优惠，算下来也这个价差不多，我还有一包小瓜子凑单。

emmm，忘记改地址了结果送到了商场。

奇怪，我那快递到了20多个，难拿的很，还给老板拿了个袋子是22个，结果到宿舍一拆感觉有几个没收到，我看确实没有，对了，这个包装也是好几个，也不知道是漏了还是怎么样，又得回去一趟，还是走了两趟。

麻烦的很。

也还好了，主要东西没丢，放在那里，就在那个桌子下面，当时漏了，太多了。

该准备的东西全部齐活了。就等交接了，现在的工作内容是越来越多，要求是越来越严，人是越给越少，活是越做越多。

牛逼，我还以为每一家这个条码不一样，结果我在网上买的akF3的一搜居然能搜出来。唉，这也是一个补损新思路，但没必要。只能说很多东西都可以做文章吧。

天气真的开始热起来了。话说现在出门真的是穷家富路啊，除去车费百来块钱，就附近走一走，来回两三百块，然后住宿又百来块，玩又几百块，随随便便六七百，七八百小1000就没了，花的好一点，反正上千块钱就没了，我看他们基本上上班，要么就基本上是干了十几二十年，爬上去了，反正一个月少说两三万起，加上各种福利待遇只会更高。

要么就是挂职，说到底人家靠这个挣钱，只是混一下日子，交点保险，公积金之类的。

其他就没有了，只有这两种情况。加油吧，兄弟！

下午练了一下，本来是想练50多分钟那个版本，但一看就打退堂鼓了，没有热身动作那些不完整，于是还是生活化，简直走起来练了20分钟不到，电脑关机了，没电了，那电脑比我这部手机耗电还快。

然后练到一半，刚开始有感觉，因为用哑铃一些动作也比较符合燃脂效率应该还不错，后面就抖音上搜索了腹肌训练练了两组8分钟就这样结束了。总体来说其实对上腹部没有什么太多的要求，毕竟还是没问题，特别是形状也很漂亮，隔壁还有鲨鱼线，就是这下腹部那肥肉真的是受不了。

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