手机浏览器扫描二维码访问
蓝珂盯着看他们十分不标准的动作,问李茹说:“这样也算一个?”
李茹没在意,随口说:“能做就行了,一般不会管那么严,真要卡的死,没一个能过的。”
不过她说归说,被蓝珂引起了话题,对底下那些动作,也有点看不下去了。相比女生的仰卧起坐,不少男生俯卧撑的动作,是怎么看怎么别扭。
蓝珂引起话题说:“那您老做做榜样呗。”
李茹瞥了她一眼,吹了一声哨子,把人叫起来,说:“你们的动作啊,我给你们做个示范,看看俯卧撑应该怎么做,不是你们那样的。”
蓝珂趁机也当了一回旁听生。
下了课之后,人群一哄而散,就剩下蓝珂和李茹继续把垫子搬回去。李茹见她确实没问题,就让她进行恢复性训练了,多两天找感觉也好。
午饭是在学校食堂解决的,一个醋溜土豆丝,一碗免费的菜叶汤,也吃得挺香甜的,然后下午又继续练。蓝珂情况特殊,她请不请假都不上课,现在做什么,班主任也是不过问的,就当没她这号人。
这么着折腾到筋疲力尽,李茹主动说请蓝珂吃晚饭。当然,还是食堂,只不过菜换成了炒四季豆。
蓝珂一身疲惫回家,洗了个澡,拿着自己的衣服开始搓洗。
家里有洗衣机,但是是个比这具身体年龄还大,快二十年的老古董了,容量有限,还经常出毛病,一般衣服什么的,都是要亲自搓洗第一道之后,再放进洗衣机里面洗第二遍,这样也比较节约洗衣粉。
这个时候妈妈也回来了。
她主动凑上去,帮妈妈把提回来的袋子接过来放好。
自从回到家之后,蓝珂挣表现的次数不少,蓝妈开始有点惊讶,现在两天过去,已经习惯了,毕竟是自家肚子里爬出来的一块肉,说是不管她,还真的能狠得下心不成?很快她就默许了蓝珂的亲近,对她态度也好起来了。
蓝妈问:“吃饭了没?”
“吃了。”
看到蓝珂放厕所门口的盆子,蓝妈脸色更加缓和,她说:“去训练了是吧?累了一天了,去休息吧,衣服我来洗。”
蓝珂应了,乖乖去休息了。
一觉睡到大天亮,只觉得神清气爽,这会天才蒙蒙亮,蓝爸已经提着工具包准备去做活了,干一个私活儿之后,正好去公司上班。
蓝妈摆摊没那么早,但也在弄早饭。
和爸妈打了招呼之后,蓝珂兴冲冲跑到了阳台上。
蓝妈见到这一幕,顿时急了,说:“妹儿诶,你还没祸害够阳台上的菜啊?”
这里的方言,习惯将女儿称为幺妹,进一步蓝妈直接就喊她妹儿了,因为语气的关系,是不会产生字面意思上的误会的。
蓝珂说:“妈,我找个地方晨练,到时候给你摆回去。”
她语气带着点撒娇的意味。
蓝妈住嘴了,说:“这里有盐蛋和米粥,练完了自己来吃,我和你爸都要走了,你最近两天听话多了,要自觉啊。”
很快,蓝珂就听到门响。
现在只剩下她一个人了,蓝珂专心开始练俯卧撑。
和李茹约得训练时间是下午,她有一个上午的时间可以折腾。
经过专业人士讲解以及示范之后,蓝珂显然找到了要领,很快她就做出了第一个被系统承认的标准俯卧撑。
有了第一个,接下来很顺利,蓝珂做一个要不了半分钟,再喘口气休息一下继续,最后顺利完成了三十个。
做完之后,她双手一软,直接趴在了地上。
虽然很累,但是说实话,难度真心不大,毕竟是练了半年的体育了,也有股韧性,咬咬牙找到要领,一口气撑着就过了。
年代文里的极品夫妻 被太傅追求的日子 八零换婚美好生活 重生之让我做一朵白莲花吧 我真不是邪神走狗 九零年代之做个有钱人 绿帽者联盟 九零之互换人生 重生之商门千金 嫁给那个总裁 黄泉阴司 黑化忠犬蛇精病[快穿] [综武侠]故国神游 男神爱上鬼 侯门有喜 白头不慕 淘宝百亿小老板 我不是小哑巴 被迫离家出走的我开启救世模式 小纨绔
本书架空,考据慎入 新书锦衣血途发布,欢迎收藏! 这里不是春秋战国,也不是东汉末年! 似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄! 来自现...
...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
一个浑浑噩噩的少年,在阳台吹风不小心掉了下去,死过一次的他,决定开始改变,故事从这里开始,他就是林浩...
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
...