手机浏览器扫描二维码访问
高飞几步走到悬空吊环前,双手一撑软垫,身体倒立翻起,两脚正好勾住两个圆形的吊环,接着放开双手,整个人悬在吊环下。
由于身体倒挂,高飞的t恤滑落而下,露出健硕的胸肌,看得谢古灵啧啧赞叹:“这就是练了十年体能的成果吗?胸部比我还大!”
“嘿嘿,就是面积比你大点,高度可比不上!”高飞的双手抱住后脑勺,“注意看啊,这只是倒挂,接下来做的才是引体。”
话音方落,就见高飞双手一发力,上半身朝上弯折90度,然后缓缓下落,回复原先的姿态,整个过程中,下半身、吊环和铁链都纹丝不动。
“看清楚了吗?”高飞问。
“这不就是仰卧起坐吗?”谢古灵疑问,“只是换个角度而已,貌似不难吧?”
“不难?”高飞一翻白眼,索性从吊环下来,“你来试试!”
“试就试!”谢古灵瞪着大眼,一条手臂朝上直伸,但碰不到吊环,“你这吊环的长度不合理,我都摸不到。”
“没事,我帮你。”当初将吊环钉入天花板,高飞只考虑过自己训练。
“那我试了啊。”
谢古灵一咬牙,学着高飞刚才的样子,双手撑住软垫,身体顺势上翻,果然没勾到吊环,但脚踝被高飞握住,依然呈倒立姿态。
高飞斜眼一瞅,暗说可惜,那妮子穿的黑色t恤颇为宽松,虽然朝下滑落,却被那玩样卡住。
于是,那货一本正经说:“可以了,你放手。”
等谢古灵将双手放开,高飞提着她的身体么猛然一抖。
这下好了,那妮子的t恤跟着一翻,然后就掉落到她的腋下,胸前风光无限!
“哎呀!”感到胸前一凉,谢古灵忍不住惊叫一声,随即握紧拳头,恼怒地砸向高飞的脚板,“我让你搞怪!”
“拜托,我就是掂一下你的重量!”
高飞再瞅了谢古灵那玩样一眼,握着她的脚踝上提。
“等等!”
谢古灵连忙阻止,然后双手一拉自己的t恤,想要将那玩样遮住。
高飞哪能让那妮子得逞,当即将她的脚踝猛地朝上一提,并放开双手,随后抓住她的两边小腿。
“啊!”
谢古灵的身体先升后落,哪还顾得上整理t恤,出于本能反应,口中再次惊呼一声,双手连忙握住高飞的小腿。
“丫头,干嘛一惊一乍的?”不待那妮子发难,高飞当先解释,“我要抓着你的小腿,这样你的脚才能勾住吊环。”
谢古灵骄哼一声,再次一拳砸向高飞的脚板:“你敢说自己不是故意的?”
不让那妮子有整理t恤的机会,高飞握着她的小腿上提,让她的脚丫在吊环的上下方各碰了一下,缓缓说:“这是吊环的下方,这是上方,感觉到了吗?”
“嗯。”
谢古灵不再管t恤了,将手从高飞的小腿拿开,慢慢将脚丫伸进吊环,脚跟靠着吊环下方,同时五个脚趾上扬,扣住吊环上方。
“猛男,是这样吗?”
致我最亲爱的邵先生 和情敌在古代种田搞基建 酒厂社畜模拟器 风月应识我 地表最强打工人 英雄无敌:开局我创造一个种族 陆先生,养狐成妻 重生的美丽人生 传下去,警校第一爱玩洋娃娃 社恐霸总竟是团宠 我在末世吃很饱 创异界战记 元始武尊 渣了反派蛇蛇后我揣蛋跑了 末世:都重生了谁还当舔狗啊 [洪荒]那条河她有毒 驸马今天也在装恩爱 开局悬崖下:网红图书馆 摄政王的小外室 左少的麻辣娇妻
...
一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...
苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...
本书架空,考据慎入 新书锦衣血途发布,欢迎收藏! 这里不是春秋战国,也不是东汉末年! 似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄! 来自现...
...