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第816章 快乐和烦恼并存的人际关系（第5页）
高投入+高回报
比如老友、知己
值得维系
深度经营
高投入+低回报
比如单向依赖者
极度疲惫
设限
or
断联
低投入+高回报
比如志同道合的同事
潜力股
适度加深
低投入+低回报
泛泛之交、熟人面子情
无效社交
保持礼貌距离
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八、“高质量人际关系”的构建策略
一、找到合适的人，而非最多的人
你说得好：并非多认识人就有快乐，而是认识合得来的人才有意义。
合得来的人，通常有这些特质：
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相互尊重边界，不控制你；
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交流时放松，不需要演戏；
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彼此有成长动力，不陷在怨气里；
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能真诚表达情绪，也愿意倾听你。
这些人是人生中的“情绪资源”，值得你主动经营。
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二、经营关系的四种方式（简称“真信问感”）
方法
内容
真
真诚表达自己的想法和状态（“最近挺累的，我不想应酬。”）
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