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第214章 对抗训练(第2页)

来返跑,接力跑,小蛙跳,鲤鱼跳……

早晨两个小时时间可以说,十分的充实,上野等人衣服都已经被汗水浸湿。

好在天气凉快,球衣风一吹就干了。

上午。

九点。

再次在篮球场集合。

而这次,武内教练带来了两名裁判。

二十人,直接分成四组。

上野四人更是被直接打散。

两个篮球场,各自一名裁判,四组不断进行着对抗,而武内教练则在一旁指出众人问题。

“黄濑,你的眼里只有进攻吗?”

“松下,你这家伙干什么?运球速度快点!”

“赤井,你这家伙传球角度能不能……”

“灰崎,一味的单干是想我换你下来了吗?”

篮球场上除了众人跑动声音,篮球撞击地面的声音,还有急促的喘息声外,武内教练的声音也不断响起!

站在武内教练身旁,山本教练则负责记录,此刻的他已经记录了满满两页纸。

晚上他还要做出记录统计,复查,并和武谷教练做出针对性整改办法。

小组对抗赛,十五分钟一场。

赢的一边可以休息五分钟,但输的一方,小蛙跳篮球场一圈。

而后换对手继续对抗。

四组人一开始众人还能吃的消,毕竟中间还有五分钟休息时间,而小蛙跳一圈也就两分钟。

再者,作为各高校篮球队的王牌球员,体力方面肯定也不是很差,最重要的是,作为王牌,不服输的心还是有的。

但越到后面,抬脚都开始困难起来之后,众人的脸上的兴奋逐渐被疲惫代替。

一个个满头大汗,汗流浃背的咬牙坚持着。

快要接近午饭时间时,篮球场上能跑动的,也就上野几人。

其余人基本上都是拖着腿走。

哪怕是两个裁判,此刻吹的哨音都有些有气无力。

“嘟!休息。”

看着训练差不多了,武内也感觉喉咙都有些干痛了,水都喝了好几瓶了,想了想他便吹响了哨音。

这一上午时间,他基本上话没有停下过,有时候他还需要大声喊对方才能听到。

所以他也需要休息一下。

而听到武内教练的话,众人神情皆是一松,或坐或躺在篮球场上。

也就上野他们还站着,但也一个个累的够呛。

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