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第46章 日常训练2(第1页)

林念淇的学习与训练计划表

周一至周五

时间

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活动内容

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备注

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06:00

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起床,简单拉伸运动

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准备一天的开始

06:30

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早餐

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营养均衡,补充能量

07:00

|

登录在线学习平台

|

确保设备和网络

07:30

-

09:30

|

上午网课

|

认真听讲,做笔记

09:45

-

10:00

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短暂休息

|

放松身心

10:00

-

谁都不能打扰我飞升  医道留香  光雪铃诗集  开局即大帝,就你让我赴三年之约?  逆流年代:从1970开始种田养家  医道圣手:我实习生,专跟阎王爷抢人  夺骄宠,皇兄他心怀不轨  天残殇  大秦:我爷爷是秦始皇  她从地狱归来,整个修仙界都慌了  灵素契约  饿殍遍地,你带大家顿顿有肉吃?  术以载道  重返70年代:我狩猎养活妻女  浅予禇知白  将门:爷爷莫慌,老子真无敌了!  天道九叶  阳春宜折枝  奥特:我只是一个路过的收藏家  出马仙之王  

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