手机浏览器扫描二维码访问
看杜乐拉的位置有点儿偏,我给他演示了一下:“把耳朵向前折叠,最高的点,是耳尖。
向上拉的时候,拉的是耳尖的位置。”
动作很简单,看大家都学会了,我道:“咱们一边搓着耳垂,一边去睡觉吧!”
说着,我便站了起来。
“等一下,”杜乐拦住我,“我还有个问题。
星辰说的那个朝天鼻,不是不好吗?
那个怎么改善?”
我笑道:“人单纯点儿,也没什么不好。
如果能有意识的气沉丹田,让自己的呼吸缓慢悠长一些,性子能沉下来,更好一些。
呼吸太急,火大。”
杜乐摇摇手道:“我说的意思是,怎么变得好看一点。”
我哦了一声,原来,他认为,好看比好用,更重要。
我便答道:“改善面部也简单。
朝天鼻,一般是鼻梁塌。
鼻子,对应着脊柱。脊柱变形,也影响鼻炎。(评论见图,脊柱与脾胃等问题也有关。原理以后再讲。可以先调整着。)
多夹一下脊柱,就行了。
向后夹肩胛骨,还可以改善面部颧骨高的问题。”
“你示范一下。”
夹个肩胛骨,也需要示范吗?我腹诽道。
不过,我没说,乖乖的做了示范。(评论见图)
有反驳的时间,我都做完了。
“八段锦里,也有类似的夹脊动作。”我想推荐他们自己去看一下。
但没人接茬。
杜乐问:“鼻子一变,呼吸是不是也变了?”
“嗯。”
“也就是说,夹脊柱,可以改善呼吸方式?”
开局停职我转投市纪委调查组杨东苏沐芸全文免费阅读完整版 开局停职我转投市纪委调查组杨东苏沐芸免费阅读 娱乐:进狱顶流,我绝不踩缝纫机 官场之绝对权力 轻声诱哄,傅总的小娇妻被宠上天 开局封王,从建立镇诡司开始 开局停职我转投市纪委调查组 都市:规则程序员,利用万物漏洞 玄学大师归来,满城大佬求抱大腿 这名公务员来自大明 清冷美人联姻疯批大佬后 开局停职我转投市纪委调查组杨东苏沐芸的全文免费阅读无弹窗 佣兵1929 武动乾坤之淫符林动 小熊聪聪历险记 杨东苏沐芸开局停职我转投市纪委调查组免费阅读全文 绝世反派,被女主强推很合理吧 救命霍医生破戒后太狂了 乡村神医村长 浪痞
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
...
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...