手机浏览器扫描二维码访问
它把肉掌糊在自己眼上,我的天啊,没眼看。
丰玥推门进来的时候,就看见一个曲手肘做平板撑的男人,背上窝着一只肥猫,肥猫还在评论,“你抖得比荡秋千还有意思哦。”
惠明听见声音,一脸狰狞地抬头看。
丰玥看到他这表情,没忍住喷笑,惠明一口气卸了,倒在地板上。蓝猫在他背上跳了几下,嫌弃:“瘦嶙嶙的,一点都不柔软。”
丰玥蹲在惠明跟前,震惊地看着地板上的汗液,“你做了几分钟?”
蓝猫抢着说,“根据我的推断,十个俯卧撑,不到三十秒的平板撑。”
惠明满头大汗,喘得根本无从反驳,他颤抖着拿起自己的手机给丰玥看。
丰玥正色点头,“了不起了不起,四十三秒平板撑,了不起。”
丰玥站起来抱住蓝猫,“明明啊,你是怎么活到现在的?就你这样的身体,啧啧啧。”
惠明爬起来坐到床沿,咕哝着说:“等着,我会练出八块腹肌的。”
丰玥觉得自己不能这么打击自己部员的积极性,但她实在想笑得控制不住啊,忍笑忍得脸酸,练气功一样深深吸气说:“祝你成功。”
抱着蓝猫走到外面躺在沙发上,终于悄悄笑出来了。
蓝猫蹲在茶几上,看丰玥笑得又邪魅又贱兮兮,忍不住说:“你想到什么了?”
丰玥扭头对着沙发靠背,努力端正嗓音说:“什么都没想,快睡吧。”
她是这样想的,怪不得明明还是童子身呢,就他这身子骨,怎么能满足人女孩子呢。
悄悄在心里给他起了个外号,明三秒。
三秒惠明被蓝猫和丰玥打击,又死撑着做了二十个仰卧起坐,瘫倒在床上,他是再也不能了。
他用最后一丝力气把屏保换成彭于晏,想,这样够男人了吗?然后栽倒睡着了。
天麻麻亮就被丰玥拽起来,坐上摩托车,冷风直往脖子里灌。惠明逐渐清醒,然后做了个决定,他还要学骑摩托车。
到时候一个身材健硕的猛男穿一身黑,骑着摩托车奔驰在黄泉路上,不要太帅。
小目标是定下来了,但一向如此:定目标的时候豪情万丈,执行目标的时候哭爹喊娘。
回到营业部,丰玥看着惠明眼前一盘白白的什么肉,还有一盘水煮西蓝花,感觉朝自己面前那一碗红烧肉伸筷子都有点跟做贼似的。
“那个是什么?”丰玥用筷子指向白肉。
“水煮鸡胸,”惠明努力让自己享受这盘肉,扯唇微笑,“挺好吃的。”
“那我试试。”丰玥嚼了一口,面无表情地把剩下的一半在红烧肉酱汁里滚了个透。
“这些东西,是给人吃的吗?”晚饭的时候丰玥叹为观止地看着惠明的白水煮虾和蔬菜蛋白沙拉。
“人家说,练肌肉第一步是调整饮食结构,这些东西又营养又健康的。”惠明很有坚持。
到了第五天,他每次给丰玥做饭的时候,都觉得自己在受满清十大酷刑。粉蒸肉,酱猪肘,排骨汤,绿豆肉粽,油条。丰玥喜欢喝巧克力奶,他觉得外面的放太多糖,每天下午都帮她自制一杯,还用鲜奶打奶油盖在上面。
对于一个帮佣小厨师来说,练肌肉简直是天底下最残忍的事了。
丰玥提出要吃蛋糕的时候,惠明用头磕着椅子,“求求你了丰部长,蛋糕能不能不吃?光能看不能吃就已经很折磨了,我是要做自己还不能吃!”
丰玥抬眼看他,“你瘦了吧唧的,难道不是应该多吃点?”
“吃进去都是脂肪!丰部长,我觉得要么你也跟我吃一样的吧,你看你虽然瘦,说不定也可能会有脂肪肝的。人家管你这种身材叫skinnyfat。”
丰玥二话不说,弯起胳膊,指指自己的肱二头肌,“fat吗?”
重生之恶毒姐姐 非典型攻略[无限] 樱花之国上的世界末日 女配有绝色美貌[快穿] 添丝密 执掌乾坤 不百合就无法离开的房间 穿为偏执主角的反派黑月光 虫族之异世来客 我用三纲五常逼疯古人 十三狱(出书版) 天女废后:皇上请矜持 若春和景明 从红月开始 异世之神符天下 天震乾坤 他以为他是万人嫌[娱乐圈] 绝对信徒 心中无男人,打野自然神[电竞] 八女帝全背叛,重生悔到肠断
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸,比鞑子还凶,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马九宫山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的...
...
...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
本书架空,考据慎入 新书锦衣血途发布,欢迎收藏! 这里不是春秋战国,也不是东汉末年! 似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄! 来自现...