混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第257章（第2页）

男生跳的舞，张兰英就知道一个街舞。

「妈，我大哥和二哥要学的是武术。」

「啊？他俩这么大年纪还能学武术？」张兰英惊奇不已。

沈轻耐心地解释，「学格斗和防身术还是可以的，没有年龄限制，不过年纪小肯定学的快一些。」

「哦，原来是这样啊，他俩是该练一练，现在的年轻人啊，天天坐着不动，身体素质比我们年纪大的还不如呢。」

就丶很扎心，虽然是事实没错。

一向寡言的沈宏远也难得开口，「对，是该好好练练。」

第216章自信得吓人

吃过早饭沈宏远和张兰英就骑着车上超市，沈奕和沈鸣在院子里溜达消食。

过了不到十分钟，大门处传来敲门声，沈奕和沈鸣同时扭头看去，看到大门口站着一位年轻男子。

沈轻坐在廊下的摇椅上，转头看了那人一眼，「你是陈家人？」

门口那人恭敬道：「见过沈小姐，小的是陈家的陈俊，家主让我来教两位沈先生格斗术。」

陈家也有天资不好，修习不了内力的，他们这些人一般就学些外家功夫，或者根据自已的兴趣学一些擒拿格斗这些。

「行，快进来吧。」

「沈大先生丶沈二先生，以后就由我来负责教你们擒拿格斗术。」

沈奕和沈鸣对这个称呼颇为不习惯，「陈教练，我看你和我们差不多一般大，你叫我们的名字就行。」

陈俊不敢直呼其名，这可是尊者的哥哥，他下意识看向沈轻。

「叫名字吧，没事的。」

听到沈轻发话，陈俊才敢称呼。

「好，沈奕丶沈鸣，我们现在来热热身，」陈俊看了眼沈家的院子，院子挺大的，「先围着院子跑二十圈。」

沈家的院子一圈也就五十米吧，二十圈下来也就勉强一千米。

沈奕和沈鸣从来没觉得自家院子有这么大，刚开始两圈完全没压力。

慢慢的，胸口越来越闷，像要喘不上来气，嗓子像是要冒烟，腿像是灌了铅一样，越抬越费劲。

才跑了十圈，两人就已经气喘如牛，跑的比走路还慢。

沈鸣原先还会打打篮球，体能没这么差，但大半年一直没日没夜的备考，根本没有运动的时间，以至于现在跟沈奕一样菜。

陈俊看到两人这样有些傻眼，这两人体能这么差怎么训？

像是看出陈俊脸上的表情，沈轻在旁边说：「不要手下留情。」

小贴士：如果觉得不错，记得收藏网址或推荐给朋友哦~拜托啦（.）

：||

罪佳拍档  [综历史] 帝王将相在我直播间疯狂辟谣  降川  满级大佬穿成恶毒小可怜  我是一只猫  这身我纹定了[娱乐圈]  你选新欢我嫁初恋，结婚当天你疯什么  不好好打工就要继承家产  玄学大佬直播算命，竟意外飞升了  婉拒了哈  成为反派黑月光后  男神欠债不还钱[网游]  电话情人  高能夫夫在线逃生  暗夜星灯  济世志  卖石头的赵富贵  我在狗血文里稳定发疯  爆火出圈！反派亲妈在娃综杀疯了  沉溺