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第258章（第1页）

沈鸣大喘着气，「轻丶轻轻，你哥我年纪大了，真不行，咱慢慢来呗。」

沈轻脸上扬起笑容，然后说出来的话却是十分冷酷，「菜就得多练，放心，陈俊经验十分丰富，他会制定适合你们的训练方案。」

说完沈轻便站起来，转身上楼。

两位哥哥的惨样也看了，再待下去她怕陈俊放不开。

陈俊接收到沈轻的信号，立马变得严肃起来，尊者这是要他当个严师。

「调整呼吸，跑起来！太慢啦！」

沈奕和沈鸣认命地提速，然而用尽全身力气，也就快了一点点。

陈俊摇了摇头，唉，细狗。

好不容易跑完二十圈，沈奕和沈鸣恨不得直接坐在地上，不过他们知道跑完步不能骤然停下，所以慢慢踱步走动着。

呼吸才刚平缓一点，陈俊就开始教他们拉伸。

天气冷，热身不到位容易受伤。

……

一天下来，沈奕和沈鸣觉得自已像是被人打了一样，周身酸痛不已。

陈俊教给他俩如何给对方松弛肌肉，然后就走了。

沈轻从楼上下来，丢给他俩一人一粒药，「吃了。」

沈奕和沈鸣也没问这药是干啥的，妹妹总归不会害他们就是了。

吃下药没多久，沈奕和沈鸣周身的酸痛几乎都消失，身上也不那么乏累了。

「轻轻，你这药也太神奇了。」

沈轻笑了笑，这可是她专门给他俩炼的丹药。

此时沈奕和沈鸣都半躺在沙发上，像两只颓唐的沙皮狗。

沈奕一向稳重矜持，这会倒是一点都不在意形象了。

「你们今天累了吧，那今天的晚饭我来做吧。」

沈轻好久没做饭了，这会有些摩拳擦掌。

她在楼上看了人家做饭的视频，真的炒鸡简单，她这会自信得吓人，急需一口锅来展示自已的厨艺。

听到沈轻的话，原本瘫坐在沙发上的两兄弟立刻弹了起来。

「不行！」沈鸣脱口而出。

见沈鸣说的太生硬，沈奕连忙找补，「额，阿鸣的意思是，你一个女孩子怎么能下厨呢，厨房又是油又烟的，对皮肤不好。我和阿鸣不累，我们俩做饭就行，轻轻你只管坐这等着吃饭。」

「对对对，我就是这个意思，我和大哥马上去做饭。」

有些人做饭色香俱全就是没味儿，也是奇怪的很。

「可是我刚才刚学的新菜，还蛮想试一试的。」

别，我们不想逝一世。

「做饭这等累活，就该让哥哥们来。」

说完沈鸣和沈奕拔腿就往厨房跑，生怕沈轻真的要进厨房做饭。

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