手机浏览器扫描二维码访问
留下这么两句话,华佗继续做“猿戏”了。
这时,万界系统界面在他眼前跳了出来。
“战国扁鹊向你发出了药王谷邀请,是否查看?”
他毫不关心,丝毫没有点开的意思。
就如之前太尉黄琬召他做官,沛相陈珪推举他做孝廉,他也半点儿不感兴趣。
他关心的,唯有练习导引术保持自己的身体状态,来不断提高自己的医疗技术。
直播间里,秦荆荆对着突然跳出来的差评,心下着急,急中生智。
“我虽然不会五禽戏,但是会八段锦。八段锦是中国古代气功功法,在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广、对导引术发展影响最大的一种。八段锦这个名字最早出现在北宋洪迈所著《夷坚志》中:‘政和七年,李似矩为起居郎…尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。’说明八段锦在北宋已流传于世。
八段锦被分为南北两派。行功时动作柔和,多采用站式动作的,被称为南派;动作多马步,以刚为主的,被称为北派。一般有八节,锦者,誉其似锦之柔和优美。除此之外,“锦”字还可理解为单个导引术式的汇集,如丝绵那样连绵不断,是一套完整的健身方法。
现在我演示给大家看的,是今人周稔丰著的《气功导引养生》所收录的立八段锦,其动作名称分别为:两手托天理三焦……左右开弓似射雕……调理脾胃臂单举……五劳七伤往后瞧……摇头摆尾去心火……两手攀足固肾腰……攒拳怒目增气力……背后七颠百病消……”
随着秦荆荆的动作,很多正在观看直播、懂得八段锦又有条件施展的,都跟着做了起来。而之前没听说过八段锦的,也好奇地跟着模仿。
评论区风向逆转,刚刚嘲笑秦荆荆不会五禽戏的,此刻都讨论上了八段锦。在一片或专业或业余的热烈讨论声中,有一条评论就这么被忽略了。
华佗:没看清楚,主播还请再做一遍。
***
这期直播结束后,秦荆荆痛定思痛,一定要尽快学会五禽戏。她对着教学视频学了两个晚上,总觉得差那么点意思。
闺蜜小叶发来问候:“这两天怎么样,忙不忙?”
“还好,每天门诊都能满号,这个月总算不用倒赔五险一金啦。”
“要不要出去happy?”
“不行,在学五禽戏呢。”
“五禽戏?因为直播被观众cue的事?你也太认真了吧,大家随口说说就忘了。”
“还是得学。”
“好吧。哦对了,学校附近的纪念公园,每天早上很多人在那儿练功打太极,也见过一些大爷打五禽戏,你要不要过去,在旁边跟着学啊?”
“真的?”
跟真人学,可比看教学视频好多了。明早就去纪念公园碰碰运气。
***
第二天她起了个大早,赶去纪念公园,结果进了公园门口才想起来,出门居然忘戴眼镜了!
好在她度数不深,除了看不清脸,动作姿势什么的都能看清个大概。有句话说得好,学气功,学意胜过学形嘛。
于是她一边走一边物色学习对象。路过一片树林的时候,还真给她碰见了一个正在打五禽戏的大爷,那架势,一看就很专业。
她挑了附近一个视野较好的位置,开始跟着学。只是大爷打得有点快,她跟不上,没戴眼镜有些动作确实看得不是十分清楚。
于是悄悄地往大爷那边靠近,从相隔三棵树,到两棵树,到一棵……
会不会太近了,被发现?
她正做贼心虚,一个路人猛拍了下她肩膀,吓她一跳。
“怎么了?”她慌忙问。
路人指了指她的偷师对象:“叫你过去呢。”
“哦,谢谢。”
天生不是做官的命 我把外挂修好了 狠毒夫妇对付过日常 离谱!疯批少傅每天都在求抱抱! 分手后被高冷校友追求了 给烂橘子一点中式恐怖 站住,小野猫! 止渴 小掌门之末世历险记 被夺走气运后我重生了 女帝的后宫日常 未婚夫怀了我的崽[穿书] 男友是山本君 这个弟弟和我想像的不一样 奈何曾恋过你 小少爷 重生之仙裔 今天也没能扬帆起航 死对头同桌拿了国王牌 快穿之不死病人
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...
朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
...
嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...