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她今天听到季薄雨那么肯定地和金繁说,当时不觉得,过了之后才像返潮的水,一遍又一遍地想,在烧烤时想,在吐掉烤焦的蘑菇时也想。
我这么幸福是可以的吗?
我这么和人走下去,是没问题的吗?
林知微说这些时,季薄雨一直看着她。
她有深黑的美丽虹膜,灯下映亮一些,在眼球中反射出亮光。
季薄雨:“林知微。”
她很少叫林知微的大名,上一次这么叫,还是林知微把她连人带凳抱起来。
季薄雨:“待在原地什么都不做就挺好的,现在就挺好的,我喜欢的不是你嘴里那个完美无缺的你自己,我只是喜欢一个叫林知微的人,那个人现在就在我面前,因为很喜欢我,所以诚惶诚恐。姐姐,你只是太在乎了。”
林知微:“可你就不会像我一样。”
季薄雨:“我当然不会像你一样,不然我就是你了。”
林知微笑起来。
季薄雨:“姐姐,有些控制不住的想法,让她流过去就好了。”
林知微:“怎么流过去?我一天不知道会产生多少这种想法,控制不住的,除非吃药。”
季薄雨:“把自己想成海里的一根管道就好了,像喇叭花根部的那种管道,让水从一端进去,从另一端流出来,看你的念头几分钟。”
林知微听着有些耳熟:“咨询师好像和我提过。”
季薄雨:“姐姐试过吗?”
她也是今天刚在网上刷到的,不知道有没有用。
但试一试总没有什么坏处。
这方法十分温和,不会对任何人造成伤害。
只要看着自己的念头,让它流过就好了。
首先判断这个念头属于什么类别,悲伤,难过,痛苦,愤怒,是关于回忆,还是关于担忧的未来,还是拼凑而成的幻觉?
最后一项就不在范围之中了。
林知微:“试过吧,很快抛到脑后了。让你担心了。”
季薄雨:“这是什么话,我想多了解一点,这样也能帮到你。”
林知微:“我好像总是要有人看着才能继续下去,咨询师也说过,我太需要关注了。”
季薄雨不解地说:“关注又不是什么很宝贵的东西?姐姐想要我可以每天看着姐姐。”
林知微只想叹息:“但关注对我来说很重要。”
季薄雨:“那今天再试一次,我看着你。”
林知微:“我要看自己的念头多久?”
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