手机浏览器扫描二维码访问
第1270章 日记24－4－9二（第1页）
第1270章
日记24-4-9，二
一，
首先我在想，龟息的时候是不是需要戒色，戒淫，我觉得这是肯定的，如果戒不了就不能瘦，很多次过去的减肥，虽然不一定吧，但是如果不戒的话肯定有影响。
我觉得我现在是可以戒掉的。
问题是为什么，因为这玩意没有一个理由的话很容易情不自禁。
不好说啊，首先应该把减肥的快乐树立起来，其次是龟息的快乐。
在医院两次减了二十多斤，都是在戒色的基础上。
龟息当然是最重要的，如果没有龟息为基础是瘦不了的。
就这样吧先。
我要慢慢把事情都记录下来，这样我就不会因为过于郁闷发脾气了，也是对我小说的一个交代。
二，
我又睡了一会，鼻子里有点响，很轻微的，类似打鼾，我觉得吧，可能是那里血管比较细，过不去吧，只能这样理解了，如果练习龟息，呼吸均匀，在一种力量的带动下，慢慢就能均匀就过去了，这也是对血液纯度的提炼，这就是龟息的奥妙，就这样吧。
三，
打了两下喷嚏，就是舒服，这就是龟息对于血液的净化，呼吸都顺畅了不少。
上丹田的修炼是最难的，下丹田很简单，很多东西汇聚在上丹田，不得不修炼，从而忽略了中丹田下丹田的修行。
生死存亡，也是时也命也。
就这样。
四，
又大便了一次，继续躺床上，虽然房间不算冷，但是肯定是有影响的，过几天就热了，也不差这么点，还是晚上再烧锅炉吧。
龟息看见食物都没什么想吃冲动了，呼吸也清明不少。
继续吧，
穿越四合院世界，开局娶妻秦淮茹 综漫：开局一头神农兽的兽医日常 让我做妾？姐姐不装了 桃矢夭夭 60后婆婆与80后儿媳 炼神炉 堕仙食宴 高武：就这样，我混成了反派 港片：大佬的全球帝国 超奥特格斗！ 风起，云涌，雷鸣，雨重 黏人军官总是想亲亲，不要啊！ 满门炮灰，我成为团宠小师弟 穿书日常，宿主已疯，反派你快跑 跟我回家的美女居然是富婆 这个影帝不务正业 玄师法境 红警系统，助我纵横诸天！ 京都小少爷重生追到乡下抱糙汉 祖宗，救我
影后重生：厉先生撩妻成瘾
甜宠无虐＋日更＋萌宝＋智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常！一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事～...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
事业脑咸鱼在八零
...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...