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第266章 职场心酸与无奈语录（第5页）
“合理管理工作中的认知负荷。面对工作难找的压力、老板的严苛要求，优化认知，避免被过多信息压垮。”
2.
“在工作的认知迷宫里，找到关键节点。梳理工作难题，聚焦重点，以清晰的认知应对老板的严厉和工作的艰辛。”
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唐纳德·诺曼
1.
“设计自己的工作体验，即便外部环境不佳。通过合理安排工作流程，应对老板的严苛，让艰辛的工作变得更易用、更舒适。”
2.
“工作如同设计产品，关注用户体验（自己的感受）。面对工作难找和老板严厉，重新设计工作方式，提升工作满意度。”
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乌尔里克·奈瑟
1.
“运用认知心理学的智慧，理解工作中的现象。分析老板的行为和工作的艰辛，从认知角度找到应对策略，提升工作效能。”
2.
“在工作的认知世界里，精准把握信息。看清工作难找的本质，理解老板的意图，以高效的认知应对工作困境。”
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让·皮亚杰
1.
“把工作中的困境视为认知发展的机遇。像儿童在探索中成长一样，在应对老板严苛、工作艰辛的过程中，提升自己的认知水平。”
2.
“工作是一个不断同化与顺应的过程。面对新的工作挑战（如难找、老板严厉），调整认知结构，适应并超越困境。”
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列夫·维果茨基
1.
“借助社会文化环境的力量应对工作难题。与同事交流经验，从团队文化中获取支持，共同面对老板的严苛和工作的艰辛。”
2.
“在工作的社会文化脉络中，找到自己的最近发展区。通过与他人合作，在老板的监督下，突破工作困境，实现成长。”
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库尔特·勒温
1.
“分析工作中的心理场，理解老板的行为和工作艰辛对你的影响。通过改变心理场的力量，调整自己的工作态度和行为。”
2.
“在工作的动力场中，找到推动自己前进的力量。即便老板严厉、工作艰辛，利用场的积极因素，实现职业的移动与发展。”
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戈登·奥尔波特
1.
“从人格特质的角度看待工作困境。了解自己的特质，发挥优势应对工作难找，以坚韧的特质面对老板的严苛和工作的艰辛。”
2.
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