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第261章 双人瑜伽(第3页)

周鱼看了一下。

又摸了摸。

确实。

线条好了一些。

并且手感也变好了。

看来。

练瑜伽还是有用的。

周鱼赞道:“不错,不错。”

李荷娜自信满满道:“我感觉,体质增强了一些,战斗力也变强了。等下,让你知道我的厉害。”

周鱼瞟了她一眼。

这姑娘又菜又爱玩,每次都是自信满满,声称要大战三百回合。然后十分钟不到,就嚷嚷着死了死了,整个人像是被强行关机,一觉睡到第二天。

周鱼说道:“你这瑜伽,是跟谁学的?”

李荷娜得意道:“是跟国际瑜伽大师兰德福学的。兰德福是天竺国家瑜伽队的教练,获得过6次天竺冠军,以及12次世界冠军。”

“这段时间,由于高温天气,兰德福大师就在网上,教授学生。”

“我交了元,成为金卡会员,学习瑜伽的时候,如果有什么疑问,都可以向大师请教……”

周鱼说道:“等下练给我看看。”

李荷娜高兴的说道:“好啊。”

旁边,金爱人和金爱心两人,看到周鱼对瑜伽有兴趣,也说道:“欧巴,我们也会瑜伽,也可以教你的。”

周鱼说道:“你们两个,练瑜伽多久了?”

金爱人说道:“我们练五年了。”

周鱼:“有效果吗?”

金爱人:“有啊,感觉身子变得更柔软,肌肉更有力量了,并且对身体的控制力,也有所提高。”

金爱心在一边连连点头。

李南珠很细心,她发现周鱼对瑜伽有兴趣,就说道:“欧巴,你想练瑜伽的话,我们一起教你吧。”

“瑜伽可以一个人练,也可以两个人练的。”

“两个人练的话,那就是双人瑜伽,别有一番趣味哦。”

周鱼来了兴趣,说道:“好啊,那我就学习一下双人瑜伽。”

吃完晚饭。

又休息一会儿。

李荷娜她们,把周鱼拉到了健身室,开始教学。

李南珠说道:“欧巴,我们先来一个经典的双人树。”

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